3 – باغباني كنيد.
4 – پاكيزه باشيد.
5 – به صداي آواز پرندگان گوش بسپاريد.
6 – نظم را رعايت كنيد.
7 – طلوع و غروب خورشيد را تماشا كنيد.
8 – صادق باشيد.
9 – گلها را ببوئيد.
10 – به كساني كه دوستشان داريد ابراز علاقه كنيد.
11 – به دامان طبيعت برويد.
12 – همه كائنات را دوست بداريد.
13 – ساعت مچي را رها كنيد.
14 – گاهي شقيقه هايتان را ماساژ دهيد.
15 – بيش از 10 ساعت در رختخواب نمانيد.
16 – مودب و مهربان باشيد.
17 – موهاي خود را شانه بزنيد.
18 – به قولهايتان عمل كنيد.
19 – موسيقي گوش دهيد.
20 – مشكلات خود را بنويسيد.
21 – هميشه لبخند بزنيد.
22 – ليستي از موفقيتهايي كه تا كنون كسب كرده ايد فراهم كنيد.
23 – گاهي نفس عميق بكشيد.
24 – مثبت انديش باشيد.
25 – هر روز استحمام كنيد.
26 – خود و ديگران را ببخشيد.
27 – شير بخوريد.
28 – گذشته را رها كنيد و به امروز فكر كنيد.
29 – ظرفي پر از ميوه را تماشا كنيد.
30 – بخشش كنيد.
31 – هر روز 8 ليوان آب بنوشيد.
32 – براي رسيدن به اهداف خود برنامه ريزي كنيد.
33 – تغذيه مناسب داشته باشيد.
34 – اهداف خود را براي زندگي تعيين كنيد.
35 – راز نگهدار باشيد.
36 – ليستي از كارهايي كه تا به حال براي آنها تشويق شده ايد بنويسيد.
37 – به خود و ديگران احترام بگذاريد.
38 – به جريان رود نگاه كنيد.
39 – هرگز فراموش نكنيد كه يك انسانيد.
40 – به خدا ايمان داشته باشيد.
در صورت احتیاج به توضیحات بیشتر در مورد عوامل فوق در قسمت نظرات سوالات خود را بیان نمائید. تا پاسخگوی شما باشیم.
