رژيم لاغري
برنامه غذايي تخم مرغ و گريپ فروت براي دستيابي آسان و سريع به تناسب اندام فوق العاده است و از ....
خواب رفتن پا
همه ما گاهي تجربه مي كنيم كه دست و پايمان خواب مي رود. گاهي ممكن است روي صندلي سينما نشسته باشيد يا روي تختتان دراز كشيده باشيد اما پس از مدتي، تا بدنتان را تكان مي دهيد، مي بينيد پايتان خواب رفته و گزگز شروع مي شود! چرا؟...
آیا میدانید این میوه های خوش آب ورنگی که میل می کنید دارای چه خواصی هستند؟
سعی کنید روزی نیم کیلو میوه بخورید! زیرا...
خاراندن چگونه حس خارش را برطرف مي كند؟
گروهي از دانشمندان در بررسي هاي خود به مكانيسم رفع احساس خارش با عمل خاراندن پي برده اند.
قبل از شروع امتحان يك ليوان آب بنوشيد،با خوردن شكلات رياضياتتان را تقويت كنيد!
قبل از شروع امتحان يك ليوان آب بنوشيد
يك پژوهش جديد نشان داد، كليد موفقيت كودكان و دانش آموزان در امتحانات مدرسه...
توصيه هايي به آنها كه مي خواهند خوب انتقاد كنند و آنهايي كه مجبورند انتقادهاي بد را بشنونند!
انتقاد كنيد:
به 16 شرط انتقاد هم مثل هر چيز ديگري، خوبش خوب است و بدش بد. اگر مي خواهيد انتقادتان خوب و سازنده باشد، 16 نكته زير را رعايت كنيد:
بالاتر از عشق
پيرمردي صبح زود از خانه اش خارج شد. در راه با يك ماشين تصادف كرد و آسيب ديد. عابراني كه رد
مي شدند به سرعت او را به اولين درمانگاه رساندند.
40 توصيه براي دستيابي به آرامش
1 – با دوستي رازدار درد دل كنيد.
2 – اشك بريزيد.
قليان تفريح است؟؟
فصل بهار و سال نو را شروع كرده ايد و شايد هم در ايام تعطيلي به اتفاق خانواده به دامن طبيعت سفر كرده باشيد. در اين تفريح، علاوه بر روشن كردن آتش وتهيه غذا و صرف آن در فضاي سبز و هواي مطبوع ديگر چه كاري انجام داديد؟
علت بختك چيست؟
من مي توانم بخوابم ولي نمي توانم از خواب برخيزم.
آيا تابحال تجربه كرده ايد؟
عوامل موثر در ازدواج
1- عوامل اجتماعي
2- عوامل سياسي
15 روش براي كنترل كودكان پيش فعال
حتما ديگر همه مي دانيم كه پيش فعالي در كودكان چه بيماري اي است و كودكان پيش فعال چه علائمي را از خود نشان مي دهند؛ بي قراري، كم توجهي، بي دقتي و خيلي از علائم مشابه كه البته اگر تا سن خاصي ادامه يافته و درمان نشوند، حتما كودك را در بزرگسالي به سمت رفتارهاي پرخطر سوق مي دهند. البته شايد خيلي از والديني كه چنين فرزنداني دارند، هنوز نمي دانند كه در برابر پيش فعالي كودك خود چه عكس العملي را بايد نشان دهند. راهكارهاي زير ممكن است در اين مورد به شما كمك كنند:
